在刚刚过去的赛季中，辽宁男篮的后卫高诗岩经历了一个不小的波动期，状态起伏较大，但近日他在接受采访时谈到了自己的回暖过程，直言感谢队友张镇麟的鼓励和支持。对于这段不易的经历，高诗岩坦言：“我并不完美，但我一直在努力寻找那个更好的自己。”

从低谷到回暖的心路历程

过去的几个月，对于高诗岩来说，可以说是一次心理和身体的双重考验。从赛季初期的低迷状态，到不断调整自己心态，再到逐渐找回感觉，他经历了一段跌宕起伏的历程。“每个球员都有过低谷期，尤其是当你在一个重要的比赛中未能发挥出自己的水平时，那种感觉特别难受。”高诗岩回忆道。

他表示，初期的状态不佳，让自己陷入了深深的焦虑当中，甚至一度开始质疑自己是否还能恢复到过去的状态。正是在这段低谷期中，他收到了队友张镇麟的及时鼓励，“镇麟给我了很多宝贵的建议，他说‘无论你现在如何，重要的是你要相信自己’，这让我重新找回了对自己信心。”

高诗岩提到，张镇麟不仅在场上为他提供了许多技术上的指导，更在心理上给予了极大的帮助。作为队中的老将，张镇麟深知每个球员在赛季中的起伏，所以总是能精准地抓住高诗岩情绪波动的点，给予恰到好处的开导和支持。

从技术到心理的双重调整

要想在篮球场上有所突破，仅仅依靠天赋和身体素质是不够的，心态的调整同样至关重要。高诗岩的状态回暖，除了源于他个人在技术上的努力外，也得益于他对心态的深入调整。在接受采访时，他也谈到了这一点：“有时候，我真的会很焦虑，担心自己的表现无法达到队伍的要求，但后来我学会了调整心态，放平心态去看待每一场比赛。”

这段时间，高诗岩开始注重自己在训练之外的心理建设。他会通过冥想、阅读心理学书籍等方式来舒缓自己的压力。而在技术层面，高诗岩与球队的教练组进行了多次深入的沟通，针对自己的技术短板进行了专项训练。无论是投篮稳定性，还是防守时的判断力，他都逐步找到了适合自己的调整方法。

高诗岩透露，回暖的关键点在于他不再过度看重每一次的失误，而是更加注重从失误中经验并快速调整。在这种“自我接纳”的心态下，他逐渐走出了低谷，找回了自己的节奏。

张镇麟的支持与鼓励

在谈到自己回暖的过程中，高诗岩特别提到了张镇麟的支持。“镇麟给了我很多安慰和建议，特别是在我状态不好的时候，他不仅在场上为我创造机会，场下也经常安慰我。”这番话不仅透露了高诗岩对张镇麟的感激之情，也反映出两人之间的深厚友谊。

在球场上，张镇麟的鼓励不仅体现在言语上，更多的是通过实际行动给予队友信心。高诗岩透露：“我们在场上的配合越来越默契，很多时候，镇麟的眼神就能让我明白他想要做什么，完全不需要过多的言语沟通。”

可以说，正是有了张镇麟的支持与鼓励，高诗岩才能够从低谷中走出来，重新找回自己的比赛百度体育官网状态。两人的默契配合，也成为了辽宁男篮在比赛中不断克服困难、取得胜利的关键因素之一。

随着高诗岩状态的回暖，辽宁男篮的整体表现也得到了极大的提升。尤其是在关键的比赛中，高诗岩的稳定发挥和坚韧的防守，成为了球队能够逆转局势的重要因素。而这一切的背后，都离不开他对自己心理和技术层面的调整，更离不开张镇麟的帮助与鼓励。

团队合作的重要性

虽然个人的努力是球员成长不可或缺的一部分，但在团队运动中，合作与支持的力量同样不可忽视。高诗岩在采访中提到：“篮球是一项团队运动，任何一个球员都无法孤军奋战，正是因为队友们的帮助与鼓励，我才得以在困境中走出来。”这番话让人更加感受到球队合作的力量。

对于高诗岩来说，张镇麟不仅是一个技术上的指导者，更是一个心理上的支柱。两人在球场上所展现的默契，正是源于他们之间深厚的友谊和彼此的信任。而这种信任，也逐渐转化为场上的胜利。

高诗岩还特别感谢教练组对自己的耐心与支持。在经历了低谷后，教练组没有放弃他，而是通过细致的分析和反馈，帮助他找到了恢复的路径。这让高诗岩深刻体会到，作为一名职业球员，除了需要有过硬的个人实力外，更需要一个充满正能量的团队。

未来的展望与期许

随着状态的回暖，高诗岩不仅找回了自信，更重新点燃了对未来的期许。“我现在的状态已经恢复到了一个较高的水平，但这并不意味着我会停止努力。”高诗岩表示，他希望能够在未来的比赛中为球队贡献更多，也希望自己能够在个人技术上继续进步。

高诗岩还特别提到，自己一直渴望能够为国家队出战，代表国家争取更多荣誉。“作为一个篮球运动员，能够穿上国家队的战袍是一种至高无上的荣誉。如果有机会，我会毫不犹豫地为国出征。”这是他对未来的展望，也是他对自己努力的最大回报。

来说，高诗岩的回暖不仅是个人努力的结果，更离不开队友们的鼓励与支持。张镇麟的那句“相信自己”的话，成为了高诗岩在低谷时期的强大动力。未来，他必将在赛场上展现更为出色的表现，继续为辽宁男篮的辉煌贡献力量。也期待他能够通过不断的努力，实现更多个人的梦想与突破。